En primer lugar, cabe reseñar que no hay mejor blanqueamiento dental que mantener hábitos tendentes a no manchar en exceso las piezas dentales. Por lo tanto, el blanqueamiento dental más efectivo o medida preventiva es el que pasa por seguir una dieta baja en alimentos con colorantes o bebidas que oscurecen el esmalte, tales como el vino tinto, café, té curry, etc.

Cepillarse los dientes a diario y usar hilo dental, para que se desprenda la placa bacteriana, son costumbres que contribuirán a no oscurecer el color de los dientes. Por consiguiente, conviene usar una pasta dental que tenga una alta proporción de bicarbonato sódico, que es un agente químico que protege el esmalte y elimina las manchas.

En todo caso, ningún tratamiento “casero” de blanqueamiento dental tendrá el peróxido de carbamida al porcentaje adecuado y no tiene la misma efectividad que las concentraciones de peróxido de hidrógeno que utilizamos en la Clínica dental Bernabeu y son activadas mediante LED o láser.

En las farmacias venden férulas para la aplicación del blanqueamiento dental casero, pero no funciona tan eficazmente como las que diseñan en un tratamiento odontológico personalizado. Aparte, se desaconseja usar sin asesoramiento productos que pueden tener efectos abrasivos.