Cuidados después del blanqueamiento dental
Recomendaciones posteriores: dieta, hábitos y mantenimiento para conservar el tono conseguido.
Qué puedes notar los primeros días
- Sensibilidad leve o puntual, sobre todo al frío: suele ser transitoria.
- Cambios progresivos: el tono puede estabilizarse durante los días posteriores.
Dieta blanca: qué comer y qué evitar
Durante los primeros días conviene reducir alimentos y bebidas con alto poder colorante para minimizar la re-tinción.
- Evita o limita: café, té, vino tinto, salsas oscuras o que tiñan como el currys, refrescos con colorantes y tabaco.
- Prioriza: agua, lácteos, arroz, pasta, pollo/pescado, patata, verduras claras.
Higiene y productos recomendados
- Mantén una higiene oral constante.
- Evita colutorios con clorhexidina salvo indicación clínica, porque pueden pigmentar.
- Si aparece sensibilidad, consulta: puede ajustarse la pauta o recomendar un producto desensibilizante.
Si el blanqueamiento es en casa con férulas
- Sigue exactamente la pauta indicada por tu odontólogo (tiempos y días de uso).
- No comas con las férulas puestas y lava las férulas con agua tras cada uso.
- No uses el gel “a libre demanda” sin indicación: ajustar dosis y tiempo es clave para evitar sensibilidad.
- Guarda el material fuera del alcance de niños y no lo compartas.
Más información sobre el tratamiento domiciliario con supervisión: blanqueamiento dental en casa con férulas.
Si el blanqueamiento es en clínica
- Respeta las recomendaciones de dieta y hábitos los primeros días.
- Si notas sensibilidad, avísanos: a veces basta con espaciar o complementar el protocolo.
Si quieres conocer el sistema Philips Zoom, puedes verlo aquí: blanqueamiento Philips Zoom.
Cómo mantener el resultado
- Reduce tabaco y bebidas pigmentantes si buscas máxima estabilidad.
- Valora refuerzos puntuales solo si están indicados y supervisados.
Cuándo conviene consultarnos
- Sensibilidad intensa que no mejora.
- Molestias en encías o aparición de irritación marcada.
- Dudas sobre tiempos de uso (en tratamientos con férulas).
Cuándo conviene consultarnos
- Sensibilidad intensa que no mejora.
- Molestias en encías o aparición de irritación marcada.
- Dudas sobre tiempos de uso (en tratamientos con férulas).